Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de feuilles d'épinards fraîches, grossièrement hachées
- 100 g de pois chiches secs
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 200 g d'oignons, en morceaux (3 cm)
- 30 g d'huile d'olive
- 250 g de carottes, en morceaux (3 cm)
- 3 gousses d'ail
- 100 g de navets, en morceaux (3 cm)
- 1 pincée de poivre noir moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 408 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crème de champignons
20 Min
Soupe de brocolis
15 min
Borsch
50min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 Min
Cheesecake (avec cuisson)
7h 20 min.
Minestrone
45 Min
Moussaka de lentilles
2h 20min
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40 Min
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1h 15min
Soupe d'asperges au citron
55 Min
Soupe onctueuse végétarienne
45 Min
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40 Min