
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le riz à la citronnelle
- 200 g de riz basmati
- 450 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux
La pâte de curry vert thaïlandaise
- ½ citron vert non traité, le zeste et le jus
- 40 g d'échalotes
- 15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
- 2 gousses d'ail
- 20 g de piment vert frais épépiné, en morceaux (voir conseil)
-
5
g de galanga frais en tranches (2 mm)
veya ½ c. à café de galanga déshydraté - 10 g de feuilles de coriandre fraîche
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre moulue
- 1 tige de citronnelle fraîche en rondelles (5 mm)
- 15 g de basilic Thaï, frais
- 50 g d'huile végétale
- 1 c. à café de sel
Le curry de légumes
- 20 g d'huile végétale
- 250 g d'aubergine en morceaux (2 x 3 cm)
- 400 g de lait de coco
- 300 g d'eau
-
1
c. à soupe de sucre de palme (isteğe bağlı)
veya 1 c. à soupe de sucre roux (isteğe bağlı) -
3
feuilles de kaffir fraîches
veya 3 feuilles de kaffir déshydratées - ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
- ½ c. à café de poivre blanc moulu
- 200 g de patate douce en morceaux (3 cm)
- 100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
- 1 c. à soupe de sauce de poisson vegan (isteğe bağlı)
-
80
g de pois sugarsnap coupés en deux
veya 80 g de pois mange-tout coupés en deux - 80 g de mini-épis de maïs égouttés
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco liquide (voir conseil)
- 1 c. à soupe de miel
- ½ c. à café de sel
- 1 brin de ciboulette fraîche ciselé (0,5 cm)
- 3 brins de coriandre fraîche équeutés
- piment vert frais émincé, pour la finition (isteğe bağlı)
- feuille de basilic thaï frais pour la finition
- 1 - 2 citrons verts coupés en quartiers, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 524.3 kcal / 2195.8 kJ
- Protein
- 8.5 g
- Yağ
- 21 g
- Karbonhidrat
- 70 g
- Lif
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Sodyum
- 1158.5 mg