Cihazlar ve Aksesuarlar
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 porcji
Malzemeler
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
300 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
500 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy500 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
399.8 mg
Protein
2.4 g
Kalori
852 kJ /
203.7 kcal
Yağ
17.2 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Karbonhidrat
12.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Szybka zupa ratatouille
30 dk
Grecki gulasz ziemniaczany
45 dk
Zupa krem z wędzonym łososiem
20 dk
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 dk
Pad Thai z krewetkami
45 dk
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 dk
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 dk
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 dk
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 dk
Wegański sos boloński
40 dk
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1sa 10 dk
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 dk