Cihazlar ve Aksesuarlar
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1300 g wody
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
50 g bułki tartej
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
2 - 2 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
300 g makaronu, suchego, typu penne z pszenicy durum lub pełnoziarnistego
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
-
bazylia, świeża do dekoracji
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1458.5 mg
Protein
29.5 g
Kalori
3114 kJ /
743.8 kcal
Yağ
24.3 g
Lif
10.8 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Karbonhidrat
111.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
CODZIENNE OBIADY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 dk
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1sa
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 dk
Zapiekanka z soczewicy
1sa 20 dk
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 dk
Gulasz z soczewicy i buraków
55 dk
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1sa 10 dk
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1sa
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1sa 10 dk
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 dk
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 dk
Kotleciki pietruszkowe
25 dk