
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa rzodkiewkowa
- 160 g rzodkiewek
- 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 10 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
- 25 g białego octu winnego
- 35 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 15 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
Kotlety brokułowe
- 460 g wody
- 500 g brokułów różyczek
- 70 g migdałów, ze skórką
- 30 g mąki sojowej
- 20 g bułki tartej wegańskiej
- 30 g płatków owsianych
- 1 płaska łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej do smażenia
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 319.3 kcal / 1336 kJ
- Protein
- 12.4 g
- Yağ
- 20.4 g
- Karbonhidrat
- 26.5 g
- Lif
- 8.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Sodyum
- 1096.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wegetariańskie burgery z fasoli
1sa 10 dk
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1sa 20 dk
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1sa 10 dk
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 dk
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 dk
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1sa 15 dk
Falafele z bobu i cieciorki
50 dk
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1sa
Kotleciki pietruszkowe
25 dk
Kotleciki z marchewki
1sa 20 dk
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1sa 10 dk
Kotlety z komosy ryżowej
1sa 25 dk