
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
350
g makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego
veya 350 g makaronu, świeżego np. typu tagliatelle, zielonego - woda osolona, do gotowania makaronu
- 50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- ½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
- 150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
- 200 g jogurtu naturalnego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 443 kcal / 1854.8 kJ
- Protein
- 15.8 g
- Yağ
- 7.8 g
- Karbonhidrat
- 83.5 g
- Lif
- 6.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Sodyum
- 521.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 dk
Tagliatelle z sosem kurkowym
35 dk
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
50 dk
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 dk
Spaghetti z sosem szparagowym
55 dk
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 dk
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 dk
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 dk
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 dk
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 dk
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45 dk
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 dk