Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 porcje
Malzemeler
-
350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego350 g makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g jogurtu naturalnego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
521.3 mg
Protein
15.8 g
Kalori
1854.8 kJ /
443 kcal
Yağ
7.8 g
Lif
6.8 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
83.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PROSTE MAKARONY
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45 dk
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)
40 dk
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 dk
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 dk
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 dk
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 dk
Tagliatelle z sosem kurkowym
35 dk
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30 dk
Śródziemnomorskie kaszotto
45 dk
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40 dk
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 dk
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 dk