Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
20 g sera parmezan
-
400 g dyni piżmowej pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego1 łyżka liści tymianku, świeżych
-
560 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g makaronu, suchego, typu penne
-
240 - 250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
16.2 g
Kalori
1712.6 kJ /
409 kcal
Yağ
4.7 g
Lif
9.8 g
Karbonhidrat
77.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SZYBKIE OBIADY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35 dk
Risotto z cukinii
45 dk
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45 dk
Curry z batatami i szpinakiem
40 dk
Penne z dynią i szynką
30 dk
Dyniowe mac'n'cheese
50 dk
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 dk
Kremowy sos brokułowy
35 dk
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
50 dk
Gulasz z soczewicy i buraków
55 dk
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1sa
Risotto z burakami i balsamico
40 dk