Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegański sos boloński
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
400 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
120 g kostki sojowej suchej (ok. 1 x 1 cm)
-
100 g wody
-
90 g koncentratu pomidorowego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
2 szczypty cynamonu, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
20 g
Kalori
1053 kJ /
251 kcal
Yağ
8 g
Lif
11.4 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 dk
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 dk
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1sa
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1sa 20 dk
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 dk
Ciasto z batatów
1sa 50 dk
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50 dk
Kaszotto z grzybami
40 dk
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 dk
Marokański kuskus z warzywami
50 dk
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 dk
Salsa z pomidorów i kolendry
1sa 5 dk