Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 onion (approx. 150 g), cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 2 ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
- 20 g vegetable oil
- 20 g curry powder
- 20 g sugar (see Tips)
- 35 g brown vinegar
- 1 dried bay leaf
- 1 tsp sea salt
- 500 g beef mince
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1406.2 kJ / 334.8 kcal
- Protein
- 29.9 g
- Karbonhidrat
- 9.8 g
- Yağ
- 18.8 g
- Doymuş Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 628.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Traditional bobotie
1hod. 30min
Vetkoek (fet-cook)
1 Std. 35 Min
Mealie bread
55min
Malva pudding
50min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 Min
Creamy beef curry
1h 15min
South African yellow rice
20min
Bunny chow
45min
South African yellow rice using rice mode
20min
Fragrant curried mince with tomato salad
40min
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1hod. 10min
Chicken korma with cashews
30 Min