Ana içeriğe geç Arama
South African curry mince

South African curry mince
4.6 338 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • onion (approx. 150 g), cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    2
  • vegetable oil
    20 g
  • ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
    2
  • curry powder
    20 g
  • beef mince
    500 g
  • sugar (see Tips)
    20 g
  • brown vinegar
    35 g
  • sea salt
    1 tsp
  • dried bay leaf
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 561.8 mg
Protein 23.7 g
Kalori 1838 kJ / 439.3 kcal
Yağ 30.9 g
Lif 4.7 g
Doymuş Yağ 10.3 g
Karbonhidrat 17.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of South Africa 37 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Stack up the savings 126 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gingerbread

3.2(65)

1sa 30 dk

Risotto bolognese

4.7(78)

45 dk

Chilli oil

4.6(18)

25 dk

Apple and sage stuffing

3.9(21)

10 dk

Gingerbread pavlova stack

4.5(33)

5sa 30 dk

Cottage pie

3.7(232)

1sa 30 dk

Sour cream pastry

4.9(20)

25 dk

Crunchy carrot salad

4.5(58)

10 dk

Traditional bobotie

4.5(129)

1sa 30 dk

Chunky mixed vegetable soup

4.4(96)

50 dk

Creamy beef curry

4.7(416)

1sa 15 dk

Chicken chasseur (Skinnymixers)

4.3(473)

1sa 50 dk