Cihazlar ve Aksesuarlar
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı40 g
-
dana bonfile küp küp kesilmiş (6 cm x 4 cm)600 g
-
tuz½ tk
-
karabiber2 tutam
-
soğan elma dilimi şeklinde kesilmiş150 g
-
domates parçalara bölünmüş200 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2 cm)120 g
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (2 cm)120 g
-
½ - 1 chili biberijalapeno biberi turşusu20 - 30 g
-
domates salçası30 g
-
¼ küp tavuk bulyonev yapımı tavuk bulyon ezmesi½ tk
-
konserve Meksika fasulyesi süzdürülmüş250 g
-
su100 g
-
mısır unlu tortilla6
-
süzme yoğurtekşi krema100 g
-
avokado2
-
kişniş yaprağı4 yk
-
misket limonu dilimlenmiş1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
29 g
Kalori
1875 kJ /
446 kcal
Yağ
23 g
Lif
8.2 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kolay Fikirler
200 Tarif
Türkiye
Türkiye
TM6 MODLARINDAN TARİFLER
18 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı
20 dk
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 dk
Kremalı Viski Likörü
15 dk
Somon Tartar
10 dk
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9sa 15 dk
Enginarlı ve Fasulyeli Dip
10 dk
Hardallı Balzamik Sirke Sosu
10 dk
Pad Thai
45 dk
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 dk
Rozbif
5sa 30 dk
Kahveli Semifreddo
6sa 30 dk
Çerkez Tavuğu
1sa