Cihazlar ve Aksesuarlar
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı40 g
-
dana bonfile küp küp kesilmiş (6 cm x 4 cm)600 g
-
tuz½ tk
-
karabiber2 tutam
-
soğan elma dilimi şeklinde kesilmiş150 g
-
domates parçalara bölünmüş200 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2 cm)120 g
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (2 cm)120 g
-
½ - 1 chili biberijalapeno biberi turşusu20 - 30 g
-
domates salçası30 g
-
¼ küp tavuk bulyonev yapımı tavuk bulyon ezmesi½ tk
-
konserve Meksika fasulyesi süzdürülmüş250 g
-
su100 g
-
mısır unlu tortilla6
-
süzme yoğurtekşi krema100 g
-
avokado2
-
kişniş yaprağı4 yk
-
misket limonu dilimlenmiş1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
29 g
Kalori
1875 kJ /
446 kcal
Yağ
23 g
Lif
8.2 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kolay Fikirler
200 Tarif
Türkiye
Türkiye
TM6 MODLARINDAN TARİFLER
18 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Değerlendirme yok
Yavaş Pişirilmiş Osso Buco ve Safranlı Risotto
4sa 30 dk
Zerdeçallı Yeşil Çay
Değerlendirme yok
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
Değerlendirme yok
Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake
3sa 30 dk
Kişnişli Karidesli Omlet
35 dk
Kırmızı Şaraplı Armut
3sa 20 dk
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
73sa
Kuzu Gerdan Yahni
1sa 45 dk
Balkabaklı Risotto
25 dk
Bearnez Soslu Bonfile
Değerlendirme yok
Dana Gulaş (Dark Biralı)
3sa 10 dk