Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 porsiyon

Malzemeler

zeytinyağı
40 g
dana bonfile küp küp kesilmiş (6 cm x 4 cm)
600 g
tuz
½ tk
karabiber
2 tutam
soğan elma dilimi şeklinde kesilmiş
150 g
domates parçalara bölünmüş
200 g
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2 cm)
120 g
yeşil biber parçalara bölünmüş (2 cm)
120 g
jalapeno biberi turşusu
20 - 30 g
½ - 1 chili biberi
domates salçası
30 g
ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
½ tk
¼ küp tavuk bulyon
konserve Meksika fasulyesi süzdürülmüş
250 g
su
100 g
mısır unlu tortilla
6
ekşi krema
100 g
süzme yoğurt
avokado
2
kişniş yaprağı
4 yk
misket limonu dilimlenmiş
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 29 g

Kalori 1875 kJ / 446 kcal

Yağ 23 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

TM6 MODLARINDAN TARİFLER 18 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

Değerlendirme yok

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

35 dk

Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

1sa 20 dk

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

3sa 30 dk

Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler

2sa

Hardallı Balzamik Sirke Sosu

10 dk

Haşlanmış Pirinç

25 dk

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45 dk

Yer Fıstıklı Bar

1sa 30 dk

Bolonez Sos

1sa 5 dk

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5sa 20 dk

Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)

35 dk