
Cihazlar ve Aksesuarlar
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 porsiyon
Malzemeler
-
kimyon tohumu3 tepeleme tk
-
kişniş tohumu4 tepeleme tk
-
tuz1 ½ tk
-
kişniş yaprağı süslemek için ekstra kişniş30 g
-
soyulmuş, taze Hindistan cevizi (isteğe bağlı) parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş80 g
-
soğan dörde bölünmüş300 g
-
diş sarımsak2
-
toz acı kırmızı biber½ - ¾ tk
-
balkabağı çekirdekleri çıkarılmış, kabuğuyla birlikte 8 parçaya bölünmüş1000 - 1200 g
-
yeşil mercimek300 g
-
su1000 g
-
közlenmiş kırmızı biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)250 - 300 g
-
krema (isteğe bağlı)50 g
-
ekşi krema (isteğe bağlı)80 g
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
358 kcal /
1504 kJ
Protein
13 g
Yağ
17 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet
72 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
30 dk
Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası
50 dk
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35 dk
Buharda pişmiş brokoli
20 dk
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35 dk
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1sa 5 dk
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35 dk
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35 dk
Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi
45 dk
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45 dk
Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
55 dk
Sindirim Çayı
35 dk