Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g red onions, quartered
- 20 g olive oil
- 2 Tbsp sultanas
- 200 g preserved red peppers, cut in pieces
- 2 garlic cloves
- 2 tsp sweet paprika
- 2 tsp dried fennel seeds
- 1 pinch dried mint
- 300 g basmati rice, rinsed
- 700 g water, boiling, plus extra for soaking
- 1 fish stock cube (for 0.5 l), crumbled
- 1 cinnamon stick
- 200 g tinned sardines in oil, drained (2 x 120 g tins)
- 200 g frozen green peas
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- lemon juice, to taste
- flaked almonds, toasted, for sprinkling
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2157 kJ / 512 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 74 g
- Yağ
- 14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 Min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40min
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35min
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1h
Reuben's Stew
5min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 Min
Salmon and Potato Bake with Dill
1 Std. 15 Min
Pearl Barley and White Bean Stew
1h
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 Min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1h
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35min