![Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0e50c6c1-ee73-4b8b-b019-5e0ec72f5fd3/Derivates/ebc4d52d-8b82-43eb-8303-7ea8c2405c40.jpg)
Uyumlu sürümler
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 240 g onions, quartered
- 15 g fresh parsley, cut in pieces, plus 3 sprigs leaves only for garnishing
- 25 g olive oil
- 800 g tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)
- 1 tsp sugar
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 fish stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
- 1000 g boiling water
- 300 g couscous
- ¼ tsp ground cinnamon
- 600 - 700 g fish, skinless, boneless, cut in pieces (5 cm) (e.g. hake, haddock, cod)
- 2 Tbsp flaked almonds, toasted
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2440 kJ / 580 kcal
- Protein
- 40.5 g
- Karbonhidrat
- 63.5 g
- Yağ
- 15.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 Min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35min
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30 Min
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1 Std. 25 Min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 Min
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 Min
Veracruz Fish
30 Min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 Min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30 Min