Ana içeriğe geç Arama
Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls
4.3 15 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
8 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • psyllium husks
    70 g
  • banana flour (see Tips), plus extra for dusting
    140 g
  • white chia seeds
    40 g
  • sunflower seeds
    100 g
  • sesame seeds plus extra for sprinkling
    40 g
  • flaxseeds (linseeds)
    40 g
  • honey
    30 g
  • baking powder
    2 ½ tsp
  • salt
    1 ½ tsp
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • water
    450 g
  • eggs
    3
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • poppy seeds for sprinkling

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 560.9 mg
Protein 10.3 g
Kalori 1292.6 kJ / 307.8 kcal
Yağ 18.6 g
Lif 12.6 g
Doymuş Yağ 2.3 g
Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gwinganna pumpkin and seed porridge

4.0(13)

25 godz. 20 min

Crunchy nut snaps

4.6(14)

3 godz. 45 min

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

4.4(13)

1 godz. 20 min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3(6)

10 min

Stretchy melty cheese

4.4(38)

20 min

Mixed seed and nut spread

5.0(8)

5 min

Pear mulled wine

5.0(11)

30 min

Rise and shine cereal clusters

4.4(34)

30 min

Parfait with passionfruit cream

4.5(6)

3 godz. 10 min

Vegie crackers

4.2(13)

12 godz. 10 min

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

4.7(11)

40 min

Coconut and maca hot chocolate

4.5(11)

24 godz. 15 min