Ana içeriğe geç Arama
Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls
4.3 15 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
8 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • psyllium husks
    70 g
  • banana flour (see Tips), plus extra for dusting
    140 g
  • white chia seeds
    40 g
  • sunflower seeds
    100 g
  • sesame seeds plus extra for sprinkling
    40 g
  • flaxseeds (linseeds)
    40 g
  • honey
    30 g
  • baking powder
    2 ½ tsp
  • salt
    1 ½ tsp
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • water
    450 g
  • eggs
    3
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • poppy seeds for sprinkling

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 560.9 mg
Protein 10.3 g
Kalori 1292.6 kJ / 307.8 kcal
Yağ 18.6 g
Lif 12.6 g
Doymuş Yağ 2.3 g
Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paleo sandwich bread

4.3(51)

1 godz. 30 min

Pumpkin, carrot and herb bread

4.3(28)

1 godz. 30 min

Pumpkin and turmeric loaf

3.8(63)

1 godz. 50 min

Sun-dried tomato and pepita bread

4.7(13)

2 godz.

Falafel crackers

4.1(46)

40 min

Sesame and chia seed loaf

4.1(18)

2 godz. 20 min

Gluten free fruit and nut loaf

4.7(20)

55 min

Buckwheat bread

4.7(65)

2 godz. 5 min

Gwinganna nut and seed bread

4.4(49)

3 godz. 25 min

Chia and pepita gluten free loaf

4.7(77)

1 godz. 25 min

Buckwheat and almond slider buns

4.8(73)

1 godz. 15 min

Seed and nut bread

4.5(128)

1 godz. 30 min