Arama
Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls
4.3 14 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
8 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • psyllium husks
    70 g
  • banana flour (see Tips), plus extra for dusting
    140 g
  • white chia seeds
    40 g
  • sunflower seeds
    100 g
  • sesame seeds plus extra for sprinkling
    40 g
  • flaxseeds (linseeds)
    40 g
  • honey
    30 g
  • baking powder
    2 ½ tsp
  • salt
    1 ½ tsp
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • water
    450 g
  • eggs
    3
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • poppy seeds for sprinkling

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 307.8 kcal / 1292.6 kJ
Protein 10.3 g
Yağ 18.6 g
Karbonhidrat 19.5 g
Lif 12.6 g
Doymuş Yağ 2.3 g
Sodyum 560.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten free pizza base

Gluten free pizza base

4(32)

35 dk

Gluten and grain free bread rolls

Gluten and grain free bread rolls

4(73)

1sa 20 dk

Seed and nut bread

Seed and nut bread

4.5(123)

1sa 30 dk

Pumpkin, carrot and herb bread

Pumpkin, carrot and herb bread

4(26)

1sa 30 dk

Sesame and chia seed loaf

Sesame and chia seed loaf

4(16)

2sa 20 dk

Paleo sandwich bread

Paleo sandwich bread

4.5(48)

1sa 30 dk

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

4(3)

35 dk

Chia coconut bread

Chia coconut bread

3(20)

2sa 40 dk

Gluten and grain free bread rolls

Gluten and grain free bread rolls

4.5(126)

1sa 20 dk

Chia and pepita gluten free loaf

Chia and pepita gluten free loaf

4.5(72)

1sa 25 dk

Falafel crackers

Falafel crackers

4(40)

40 dk

Gluten-free goodness pastry

Gluten-free goodness pastry

5(7)

1sa