Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 110 g Brazil nuts
- 110 g raw unsalted cashews
- 110 g raw almonds
- 110 g hazelnuts, without skin
- 100 g raw honey
- 2 egg whites
- 90 g shredded coconut
- 30 g flaxseeds
- 40 g sesame seeds
- 40 g puffed rice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1442.7 kJ / 344.8 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Karbonhidrat
- 20.6 g
- Yağ
- 27.9 g
- Doymuş Yağ
- 7.6 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 13.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
German cinnamon stars (Zimtsterne)
1j 30 menit
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1 Std. 15 Min
Chia coconut bread
2h 40 min
Vanilla and honey toasted muesli
35 Min
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Baked Cabbage Pierogis
2j 30 menit
Breakfast bars
40 min
Nut butter dressing
5 min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Coconut and maca hot chocolate
24h 15min
Carrot top pesto
15min
Raw snickers slice
55 Min