Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 45 dk

12 portions

Malzemeler

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 13.1 mg

Protein 8.5 g

Kalori 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Yağ 27.9 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 20.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good Food Mark LaBrooy 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana and oatmeal energy bars

35 dk

Strawberry and puffed millet cereal bars

2sa 15 dk

Five seed energy bars

1sa 45 dk

Almond and date bars

2sa 15 dk

Gwinganna nut and seed bread

3sa 25 dk

Pepita almond Florentines

1sa

Camille carrot and almond cakes

1sa 10 dk

Sweet seeded crackers

1sa 10 dk

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1sa 30 dk

Coffee date muffins

35 dk

Coconut oat biscuits

45 dk

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 dk