Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 45 dk

12 portions

Malzemeler

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 13.1 mg

Protein 8.5 g

Kalori 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Yağ 27.9 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 20.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good Food Mark LaBrooy 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spicy eggs with tomato sauce

30 dk

Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)

45 dk

Fish cakes with beurre blanc sauce

1sa

Savoury stuffed pumpkin

1sa 25 dk

Chilli raita potato salad

55 dk

Maca chocolate bark

50 dk

Sunday lamb roast (MEATER®)

1sa 55 dk

Fatayer with cheese and mint

2sa 15 dk

I love U fruit and seed bars

35 dk

Cauliflower hummus with green vegetables

1sa

Kalguksu (chicken noodle soup)

1sa 15 dk

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 dk