Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 110 g Brazil nuts
- 110 g raw unsalted cashews
- 110 g raw almonds
- 110 g hazelnuts, without skin
- 100 g raw honey
- 2 egg whites
- 90 g shredded coconut
- 30 g flaxseeds
- 40 g sesame seeds
- 40 g puffed rice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1442.7 kJ / 344.8 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Karbonhidrat
- 20.6 g
- Yağ
- 27.9 g
- Doymuş Yağ
- 7.6 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 13.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ratatouille Galette (Thermomix® Cutter)
1 Std. 40 Min
Savoury cashew cream cheese
3h 10min
Gwinganna mountain top bars
1 godz. 55 min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2 Std. 15 Min
Spinach and coriander pesto (Post-natal)
10min
Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat
50hod. 15min
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24 godz. 55 min
Buckwheat and almond slider buns
1 Std. 15 Min
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1 Std.
Sabrina's honey bush bars
40 Min
Banana oat clusters
55min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min