Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 45 dk

12 portions

Malzemeler

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 13.1 mg

Protein 8.5 g

Kalori 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Yağ 27.9 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 20.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good Food Mark LaBrooy 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55 dk

Sauerkraut (Thermomix® Cutter, using modes)

Sauerkraut (Thermomix® Cutter, using modes)

Değerlendirme yok

Chicken and leek pot pies

Chicken and leek pot pies

1sa 15 dk

Sweet potato muffins with walnuts

Sweet potato muffins with walnuts

1sa

Broccoli salad

Broccoli salad

10 dk

Cauliflower gratin

Cauliflower gratin

1sa

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

25 dk

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1sa 45 dk

Toasted muesli

Toasted muesli

1sa 40 dk

Sweetcorn and black rice salad

Sweetcorn and black rice salad

1sa

CADA (4 ingredient muesli)

CADA (4 ingredient muesli)

10 dk

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 dk