Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 45 dk

12 portions

Malzemeler

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 13.1 mg

Protein 8.5 g

Kalori 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Yağ 27.9 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 20.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good Food Mark LaBrooy 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick grated pickle (Thermomix® Cutter)

Quick grated pickle (Thermomix® Cutter)

5 dk

Macadamia protein balls with coconut butter

Macadamia protein balls with coconut butter

40 dk

Hommus

Hommus

15 dk

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1sa

Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

40 dk

Chocolate mousse

Chocolate mousse

1sa 10 dk

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1sa 45 dk

Kale, sprouts and red cabbage salad

Kale, sprouts and red cabbage salad

4sa 35 dk

Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

2sa 40 dk

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1sa 45 dk

Almond and date bars

Almond and date bars

2sa 15 dk

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40 dk