Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g linseeds (flaxseeds)
- 120 g pearl barley
- 100 g buckwheat
- 300 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 30 g natural yoghurt
- 250 g baker's flour, plus extra to dust
- 1 tsp sea salt
- 20 g balsamic vinegar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 1583.6 kJ / 378.5 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Karbonhidrat
- 71.5 g
- Yağ
- 4.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 9.4 g
- Sodyum
- 389.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Five seed bread
1h 50min
Fig and walnut bread
3h 20 min
Mushroom stock paste
1 godz. 35 min
Falafel crackers
40 min
Pumpkin and tempeh bobotie
1 godz. 5 min
Leek quiche
1j 20 menit
Sesame and chia seed loaf
2 godz. 20 min
Natural (plain) yoghurt
11 Std. 10 Min
Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes
8hod. 20min
Creamy coconut yoghurt
18 Std.
Buckwheat bread
2j 5 menit