Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g linseeds (flaxseeds)
- 120 g pearl barley
- 100 g buckwheat
- 300 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 30 g natural yoghurt
- 250 g baker's flour, plus extra to dust
- 1 tsp sea salt
- 20 g balsamic vinegar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 1583.6 kJ / 378.5 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Karbonhidrat
- 71.5 g
- Yağ
- 4.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 9.4 g
- Sodyum
- 389.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rye and Walnut Bread
1 Std. 25 Min
Rye sourdough loaf
18 godz. 20 min
Five seed bread
1ωρ. 50 λεπτ.
Buttermilk bread
2 Std.
Soy bread with seeds
3h 50min
Revithia (chickpea soup)
24 Std. 40 Min
Rustic bread
2 Std.
Falafel crackers
40 λεπτ.
Seeded tahini crackers
1h 10min
Sunflower and sesame seed bread rolls
1h
Buckwheat bread
2h 5 min
Natural (plain) yoghurt
11h 10min