Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

beetroot peeled and cut into pieces
150 g
apple cored and cut into pieces
1
dried apricots
4
pure maple syrup
30 g
rolled oats (see Tips)
40 g
orange juice chilled
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
ice cubes
50 g
chia seeds (see Tips)
½ tablespoon
dried apple slices
10
coconut chips
2 tbsp
pecans
12

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 58.5 mg

Protein 9.3 g

Kalori 1860.3 kJ / 443 kcal

Yağ 21.6 g

Lif 13.6 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sticky pork ribs with cheesy coleslaw (Thermomix®️ Cutter, TM6)

26sa 15 dk

Italian sandwich Rolls

2sa 45 dk

Flank steak with horseradish cream sauce

4sa 35 dk

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

25 dk

Stone fruit galettes

50 dk

Watermelon and salmon ceviche stack

25 dk

Flank steak with horseradish cream sauce

4sa 20 dk

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1sa 20 dk

Rosewater madeleines

30 dk

Tuna avocado bowl

45 dk

Pear shrub

48sa 35 dk

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

2sa 30 dk