Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 340 g vegetable pulp (see Tips)
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 30 g flaxmeal (see Tips)
- 30 g chia seeds
- 20 g tamari, gluten free (see Tips)
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 tsp beetroot powder (optional)
- 1 - 2 pinches ground turmeric (optional)
- 30 g sesame seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 667.8 kJ / 159 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 9.8 g
- Lif
- 8.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocolate energy bars
1h
Chia and pepita gluten free loaf
1h 25min
Sun-dried tomato and pepita bread
2 godz.
Green smoothie
10min
Coconut and maca hot chocolate
24 Std. 15 Min
Five seed energy bars
1h 45min
Kimchi
149h
Almond milk
1h 5min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Gluten free breakfast cereal clusters
1 Std. 15 Min
Hommus
15p
Cranberry and coconut toasted cereal
50 Min