Vegie crackers

Vegie crackers

4.4 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 12sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.1 g

Kalori 667.8 kJ / 159 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 8.8 g

Karbonhidrat 8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cashew bread French toast

Cashew bread French toast

1sa 40 dk

Maca chocolate bark

Maca chocolate bark

50 dk

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

10 dk

Pumpkin, carrot and herb bread

Pumpkin, carrot and herb bread

1sa 30 dk

Hemp milk

Hemp milk

5 dk

Raw pineapple and turmeric cake

Raw pineapple and turmeric cake

5sa 20 dk

Sunflower and nori filling

Sunflower and nori filling

3sa 10 dk

Plant-based parmesan

Plant-based parmesan

5 dk

Pumpkin and turmeric loaf

Pumpkin and turmeric loaf

1sa 50 dk

Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

1sa 10 dk

Vanilla nut milk

Vanilla nut milk

12sa 20 dk

Nutty matcha balls

Nutty matcha balls

40 dk