Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g flaxseeds
- 70 g mixed nuts, of choice
- 115 g quinoa flakes (see Tips)
- 70 g sunflower seeds
- 70 g pepitas
- 25 g psyllium husk
- 1 tsp sea salt
- 45 g macadamia oil
- 20 g raw honey
- 350 g warm water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 slice
- Kalori
- 619.9 kJ / 148.2 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 9.2 g
- Yağ
- 11.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 97.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter)
15 Min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Gwinganna mushroom pâté
20 min
Gwinganna pumpkin and seed porridge
25 godz. 20 min
Beetroot salad
10min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Hasselback beetroot salad with macadamia cream
1h
One whole cauliflower
45 min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1 godz. 30 min
Traditional gluten free French vanilla canelé
49h 5min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 min