Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 25 dk

20 slices

Malzemeler

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 slice

Sodyum 97.6 mg

Protein 4.1 g

Kalori 619.9 kJ / 148.2 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 9.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of Gwinganna 11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25sa 20 dk

Coconut Yoghurt

19sa 15 dk

Rise and shine cereal clusters

30 dk

Five seed energy bars

1sa 45 dk

Fresh turmeric and ginger paste

20 dk

Gwinganna mushroom pâté

20 dk

Beetroot salad

10 dk

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10 dk

Celery leaf gremolata

5 dk

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1sa 30 dk

Black tahini and beetroot hommus

1sa 10 dk

CADA (4 ingredient muesli)

10 dk