Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 25 dk

20 slices

Malzemeler

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 slice

Sodyum 97.6 mg

Protein 4.1 g

Kalori 619.9 kJ / 148.2 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 9.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of Gwinganna 11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

That's a wrap (Noni Jenkins)

55 dk

Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)

24sa 55 dk

Figs with spiced custard and nougat cream (TM6)

40 dk

Prawn and trout terrine with horseradish cream

3sa 25 dk

Sweet spiced nuts

1sa

Brussels sprouts and buckwheat winter salad

45 dk

Porcini pepperleaf paté (Andrew Fielke)

2sa 50 dk

Mixed tomato and labne salad

24sa 20 dk

Spiced nut clusters

35 dk

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 dk

Rise and shine cereal clusters

30 dk

Freekeh salad with pickled avocado

25sa