Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 25 dk

20 slices

Malzemeler

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 slice

Sodyum 97.6 mg

Protein 4.1 g

Kalori 619.9 kJ / 148.2 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 9.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of Gwinganna 11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Toasted muesli

1sa 40 dk

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

3sa 35 dk

Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)

3sa 15 dk

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55 dk

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

35 dk

Savoury potato bundt

1sa 55 dk

Lamb ragù with watercress and mint pesto (TM6, Mark Southon)

4sa 35 dk

Gwinganna mushroom pâté

20 dk

Korean barbecue pork with rice salad (MEATER+®)

40 dk

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24sa 10 dk

Ancho chilli and black bean stew

40 dk

Chicken and roasted red capsicum sauce with rice

4sa