Ana içeriğe geç Arama
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
4.4 121 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
18 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • extra virgin olive oil plus extra for greasing
    20 g
  • cheddar cheese
    40 g
  • zucchini cut into pieces
    120 g
  • parsnip peeled and cut into pieces
    100 g
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
    30 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 sprigs
  • spelt flour (see Tips)
    1 ½ tbsp
  • eggs
    4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 18 portions

Protein 45.6 g
Kalori 3607.2 kJ / 858.8 kcal
Yağ 63.9 g
Lif 6.9 g
Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

4.1(22)

55min

Spiced beef casserole purée (6-9 months)

4.2(20)

45min

Quinoa vegetable purée (around 6 months)

4.7(63)

40min

Green pea cakes (10-12 months)

3.5(44)

25min

Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)

4.9(14)

45min

Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)

3.7(10)

30min

Turkey vegetable purée (around 6 months)

4.8(22)

30min

Banana coconut custard (6-9 months)

4.5(62)

15min

Fish broccoli purée (around 6 months)

4.9(50)

30min

Salmon and corn cakes (10-12 months)

4.2(67)

2h 20min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

4.4(120)

30min

Mini vegetable pasta (10-12 months)

4.1(109)

50min