Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 120 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 900 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 180 g czerwonej soczewicy, suszonej, opłukanej
- 1 łyżka sosu harissa
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 625.2 kJ / 149.3 kcal
- Protein
- 9.6 g
- Karbonhidrat
- 28.6 g
- Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 5.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10 min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 Min
Curry z soczewicą (dal)
40 Min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 Min
Zupa z czerwoną soczewicą
45 min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 Min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 Min
Toskańska zupa fasolowa
50 min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 godz.
Gulasz z zielonej soczewicy
55 Min
Zupa krem z ciecierzycy
30 min