Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Butter zum Einfetten
- 3 Eier
- 300 g Frischkäse, light
- 450 g Skyr, Vanillegeschmack
- 100 g Proteinpulver, Zitronen-Käsekuchen-Geschmack (z.B. 100% Whey Protein Professional von Scitec Nutrition)
- 150 g Himbeeren, TK
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 406 kJ / 96 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 0.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 min
Bananen-Cookies
25 dk
Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10h
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 dk
Low Carb Laugenbrötchen
1sa
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Protein-Cookies
30 dk
Erythrit mit Vanille
5 dk
Heidelbeer-Schnitten
35 dk
Vanille-Protein-Quark
10 Min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1sa
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min