Zitrus-Smoothie

Zitrus-Smoothie

4.1 29 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
5 Gläser

Malzemeler

  • Grapefruit (ca. 150 g), geschält, in Stücken
    1
  • Orangen (ca. 150 g), geschält, in Stücken
    1 ½
  • rote Trauben, kernlos in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
    150 g
  • Limette geschält, in Stücken
    1
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    60 g
  • Bananen (ca. 200 g), in Stücken
    2
  • Honig (isteğe bağlı) nach Geschmack
    2 - 3 EL

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 1 g
Kalori 399 kJ / 95 kcal
Yağ 0 g
Lif 2.2 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...