Ana içeriğe geç Arama
Zitrus-Smoothie

Zitrus-Smoothie
4.1 30 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
5 Gläser
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Grapefruit (ca. 150 g), geschält, in Stücken
    1
  • Orangen (ca. 150 g), geschält, in Stücken
    1 ½
  • rote Trauben, kernlos in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
    150 g
  • Limette geschält, in Stücken
    1
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    60 g
  • Bananen (ca. 200 g), in Stücken
    2
  • Honig (isteğe bağlı) nach Geschmack
    2 - 3 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 1 g
Kalori 399 kJ / 95 kcal
Yağ 0 g
Lif 2.2 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eiskalte Smoothies 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ananas-Orangen-Shake

4.0(47)

15min

Frühstücks-Drink

4.2(116)

3h 10min

Melonen-Pfirsich-Smoothie

4.5(20)

5min

Blaubeer-Soja-Drink

3.8(11)

5min

Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver

3.0(264)

3h 30min

Avocado-Passionsfrucht-Smoothie

2.6(7)

10min

Avocado-Vanille-Smoothie

3.7(33)

10min

Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte

3.4(34)

3h 50min

Mandel-Orangen-Shake

4.6(5)

10min

Dark Smoothie

4.5(50)

5min

Kiba-Kokos-Smoothie

4.2(20)

10min

Melonen-Kiwi-Smoothie

4.4(33)

10min