Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Haferflocken, zart
- 25 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 1 Ei
- 2 TL Backpulver
- 50 g fettarme Milch
- 15 g Mandeln, gehobelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 232 kJ / 55 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mandel-Joghurt-Brot
1 godz. 20 min
Quark-Eiweißbrot
1h
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Vanille-Protein-Quark
10min
Low Carb Kokosmakronen
1 godz. 15 min
Erythrit mit Vanille
5 Min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3sa 30 dk
Bananen-Cookies
25min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3sa 30 dk