Sunrise-Smoothie

Sunrise-Smoothie

4.3 52 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

7 Gläser

Malzemeler

Mangos, reif in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
350 g
Ananas, frisch in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
200 g
Passionsfrüchte Fruchtfleisch und Kerne
4
2 Kiwis, geschält, in Stücken
Bananen (ca. 200 g), in Stücken
2
Erdbeeren, TK
200 g
Zitronensaft, frisch gepresst
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 2 g

Kalori 473 kJ / 113 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eiskalte Smoothies 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low Carb Kokos-Pralinen

1sa

Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver

3sa 30 dk

Kiba-Kokos-Smoothie

10 dk

Ananas-Orangen-Shake

15 dk

Melonen-Kiwi-Smoothie

10 dk

Aprikosen-Mango-Smoothie

10 dk

Himbeer-Tee-Smoothie

10 dk

Melonen-Pfirsich-Smoothie

5 dk

Dark Smoothie

5 dk

Pretty-in-Pink-Smoothie

10 dk

Tropischer Smoothie

5 dk

Mango-Joghurt-Shake

10 dk