Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Banane
- 80 g Möhre, in Stücken
- 1 - 2 Orangen, in Stücken (ca. 250 g)
- 2 EL Haferkleie (ca. 30 g)
- 1 TL Sonnenblumenöl
- 500 g Kokoswasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 560 kJ / 134 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 2.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frühstücks-Smoothie
10min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Müsli-Smoothie
12 godz.
Power-Smoothie
5 Min
Lila Power-Smoothie
10min
Beeren-Smoothie
5 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 Min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Himbeer-Hafermilch-Drink
5 Min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min