Mango-Joghurt-Shake

Mango-Joghurt-Shake

4.5 79 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 Gläser

Malzemeler

Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
1
Orange geschält, halbiert
1
Naturjoghurt
500 g
Wasser kalt
100 g
Eiswürfel
200 g
Holunderblütensirup
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 4 g

Kalori 466 kJ / 111 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Finessen 2/2016 26 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Käsekuchen mit Proteinpulver

3 Std. 30 Min

Protein-Cookies

30 Min

Erythrit-Schoko-Aufstrich

5 Min

Ananas-Kokos-Drink

5 Min

Avocado-Vanille-Smoothie

10 Min

Aprikosen-Mango-Smoothie

10 Min

Kiba-Kokos-Smoothie

10 Min

Melonen-Himbeer-Smoothie

10 Min

Bananen-Kokosnuss-Lassi

10 Min

Möhren-Beeren-Smoothie

10 Min

Tropischer Smoothie

5 Min

Blaubeer-Joghurt-Shake

5 Min