Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
- 1 Orange, geschält, halbiert
- 500 g Naturjoghurt
- 100 g Wasser, kalt
- 200 g Eiswürfel
- 30 g Holunderblütensirup
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 466 kJ / 111 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Orangen-Smoothie
10min
Mango-Bananen-Smoothie
10min
Pink Smoothie
5min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Melonen-Himbeer-Smoothie
10min
Erdbeersmoothie
10min
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10min
Tropischer Smoothie
5min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Kiba-Kokos-Smoothie
10min
Avocado-Vanille-Smoothie
10min