Vegetable Oat Bake

Vegetable Oat Bake

3.6 19 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 15 dk

9 pieces

Malzemeler

linseeds
20 g
water
6 Tbsp
red onions quartered
120 g
olive oil plus extra for greasing
10 g
beetroot peeled, cut in pieces (3 cm)
250 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
gluten-free oats
200 g
walnut halves
50 g
pumpkin seeds plus 2 Tbsp for sprinkling
40 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
⅛ tsp
almond milk
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 244 mg

Protein 7 g

Kalori 983 kJ / 236 kcal

Yağ 13 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Savoury 58 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Popcorn and Buckwheat Bread

2sa

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 dk

Courgette and Carrot Loaf

45 dk

Tahini and Beetroot Dip

1sa 15 dk

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2sa 30 dk

Carrot and Peanut Bake

55 dk

Orange and Coconut Squares

35 dk

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2sa

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 dk

Courgette and Dried Fruit Scones

30 dk

Sugar Free Banana Bread

1sa 15 dk

Carrot Cake Cookies

35 dk