Vegetable Oat Bake

Vegetable Oat Bake

3.6 21 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 15 dk

9 pieces

Malzemeler

linseeds
20 g
water
6 Tbsp
red onions quartered
120 g
olive oil plus extra for greasing
10 g
beetroot peeled, cut in pieces (3 cm)
250 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
gluten-free oats
200 g
walnut halves
50 g
pumpkin seeds plus 2 Tbsp for sprinkling
40 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
⅛ tsp
almond milk
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 244 mg

Protein 7 g

Kalori 983 kJ / 236 kcal

Yağ 13 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Savoury 58 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tex-Mex Jacket Potatoes

9hod. 25min.

Sweet Potato Strudel with Spinach and Pine Nuts

1hod. 40min.

Curried Squash Galette

1hod. 20min.

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

1hod. 5min.

Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)

1hod. 40min.

Cauliflower and Black Bean Balls

1hod. 10min.

Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts

1hod. 20min.

Beetroot and Kale Pizza

2hod.

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15min.

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

1hod. 20min.

Nut Balls with Tomato Sauce

50min.

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1hod. 30min.