Cihazlar ve Aksesuarlar
Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 40 dk
8 portions
Malzemeler
Patties
-
bulgur wheat150 g
-
water400 g
-
fine sea salt1 tsp
-
frozen broad beans400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
pine nuts50 g
-
sumac1 heaped tsp
-
olive oil30 g
Filling
-
feta cheese60 g
-
cream cheese60 g
-
fresh mint leaves10 g
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
sesame seeds100 g
-
oil for frying
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
11 g
Kalori
1448 kJ /
346 kcal
Yağ
23 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
persian vegetarian
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey
2hod. 20min.
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2hod.
Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage
1hod. 30min.
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1hod. 30min.
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1hod. 30min.
Beetroot and Kale Pizza
2hod.
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1hod.
Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie
2hod.
Nut Balls with Tomato Sauce
50min.
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1hod. 30min.
Moroccan Chickpea and Halloumi Pie
1hod. 5min.
Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart
1hod. 10min.