Ana içeriğe geç Arama
Warm capsicum and tomato salad with olives

Warm capsicum and tomato salad with olives
4.7 19 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • yellow capsicums flesh pierced
    2
  • red capsicum flesh pierced
    1
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    2 sprigs
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil (see Tips)
    40 g
  • dried bay leaf
    1
  • fennel seeds
    1 tsp
  • olives drained (see Tips)
    100 g
  • sherry vinegar (see Tips)
    20 g
  • sugar
    ½ tsp
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • jarred marinated artichoke hearts drained (approx. 100 g after draining)
    230 g
  • ripe tomatoes cut into wedges
    3
  • fresh basil leaves only, for garnishing
  • shaved Parmesan cheese to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 772.6 mg
Protein 5.4 g
Kalori 710.7 kJ / 169.2 kcal
Yağ 11.6 g
Lif 5.8 g
Doymuş Yağ 2.1 g
Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

4.6(260)

40 dk

Asparagus and broad bean salad

4.5(40)

25 dk

Raw cauliflower tabouli

4.0(27)

30 dk

Superfood salmon salad

4.7(165)

1sa 5 dk

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(483)

30 dk

Israeli couscous salad

2.1(143)

1sa

Salmon, asparagus and potato salad

4.7(59)

40 dk

Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing

4.7(10)

2sa 50 dk

Beetroot, pear and blue cheese salad

4.6(49)

1sa 10 dk

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

4.7(59)

55 dk

Cypriot grain salad

4.6(78)

45 dk

Mixed tomato and labne salad

4.9(30)

24sa 20 dk