Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

4.3 43 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 30 dk

6 portions

Malzemeler

garlic cloves
5
piece fresh ginger peeled
4 cm
sesame oil
40 g
soy sauce
60 g
kecap manis
120 g
extra firm tofu cut into 6 slices
600 g
fresh Asian mushrooms of choice, cut into halves
300 - 400 g
oil for brushing
fresh coriander leaves only, for garnishing
sesame seeds for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1590.4 mg

Protein 15.4 g

Kalori 1173.9 kJ / 279.5 kcal

Yağ 18.6 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 11.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

G&T cocktail

5 dk

Turkey meatballs in dill sauce

1sa 30 dk

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10 dk

Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)

2sa 10 dk

Spiced pumpkin palmiers

2sa 50 dk

Hot turmeric apple cider

20 dk

Watermelon and salmon ceviche stack

25 dk

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1sa 20 dk

Pear shrub

48sa 35 dk

Sunflower and sesame seed bread rolls

1sa

Hemp milk

5 dk

Soy milk jellies with coffee syrup

3sa 55 dk