Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

4.3 42 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 30 dk

6 portions

Malzemeler

garlic cloves
5
piece fresh ginger peeled
4 cm
sesame oil
40 g
soy sauce
60 g
kecap manis
120 g
extra firm tofu cut into 6 slices
600 g
fresh Asian mushrooms of choice, cut into halves
300 - 400 g
oil for brushing
fresh coriander leaves only, for garnishing
sesame seeds for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1590.4 mg

Protein 15.4 g

Kalori 1173.9 kJ / 279.5 kcal

Yağ 18.6 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 11.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Honey ginger tofu with greens

2sa 25 dk

Vegetarian Japchae

45 dk

Ma po dou fu (mapo tofu)

15 dk

Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce

1sa 50 dk

Lemongrass Tempeh

1sa 15 dk

Thai tofu and sweet potato cakes

30 dk

Soba noodle mee goreng

40 dk

Sweet and sour tempeh

50 dk

Sticky Sriracha tofu bowl

45 dk

Soba noodle and tofu salad

35 dk

Crispy Korean tofu

1sa 20 dk

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1sa 15 dk