Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

4.3 42 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 30 dk

6 portions

Malzemeler

garlic cloves
5
piece fresh ginger peeled
4 cm
sesame oil
40 g
soy sauce
60 g
kecap manis
120 g
extra firm tofu cut into 6 slices
600 g
fresh Asian mushrooms of choice, cut into halves
300 - 400 g
oil for brushing
fresh coriander leaves only, for garnishing
sesame seeds for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1590.4 mg

Protein 15.4 g

Kalori 1173.9 kJ / 279.5 kcal

Yağ 18.6 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 11.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1sa 15 dk

Sichuan zucchini and eggplant

Sichuan zucchini and eggplant

1sa 15 dk

Chickpea shawarma salad bowl

Chickpea shawarma salad bowl

40 dk

Ma po dou fu (mapo tofu)

Ma po dou fu (mapo tofu)

15 dk

Mapo tofu

Mapo tofu

15 dk

Yasai Yaki

Yasai Yaki

25 dk

Tofu Balls

Tofu Balls

35 dk

Yasai miso ramen

Yasai miso ramen

35 dk

Sticky Sriracha tofu bowl

Sticky Sriracha tofu bowl

45 dk

Honey ginger tofu with greens

Honey ginger tofu with greens

2sa 25 dk

Soba noodle and tofu salad

Soba noodle and tofu salad

35 dk

Soba noodle mee goreng

Soba noodle mee goreng

40 dk