Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
-
80
g sera koziego, twardego, dojrzewającego, pokrojonego na 3 cm kawałki
veya 80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki - 50 g słonecznika łuskanego
- 1200 g wody
- 3 liście laurowe, suszone
- 4 ziarna ziela angielskiego
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 500 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 50 g mąki gryczanej, Melvit
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli (patrz wskazówka)
- olej rzepakowy, ilość do smażenia placków
Dressing
- 25 g oliwy z oliwek
- 15 g octu balsamicznego
- 10 g miodu, płynnego
-
100
g rukoli
veya 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1415.3 kJ / 338.3 kcal
- Protein
- 13.2 g
- Karbonhidrat
- 28.8 g
- Yağ
- 20.7 g
- Doymuş Yağ
- 6.7 g
- Lif
- 6.7 g
- Sodyum
- 713.8 mg
Alternatif tarifler
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 Min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 Min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 phút
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 Min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 Std. 45 Min
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1 Std.
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1sa 10 dk
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35 Min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min