Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
-
80
g sera koziego, twardego, dojrzewającego, pokrojonego na 3 cm kawałki
veya 80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki - 50 g słonecznika łuskanego
- 1200 g wody
- 3 liście laurowe, suszone
- 4 ziarna ziela angielskiego
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 500 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 50 g mąki gryczanej, Melvit
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli (patrz wskazówka)
- olej rzepakowy, ilość do smażenia placków
Dressing
- 25 g oliwy z oliwek
- 15 g octu balsamicznego
- 10 g miodu, płynnego
-
100
g rukoli
veya 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1415.3 kJ / 338.3 kcal
- Protein
- 13.2 g
- Karbonhidrat
- 28.8 g
- Yağ
- 20.7 g
- Doymuş Yağ
- 6.7 g
- Lif
- 6.7 g
- Sodyum
- 713.8 mg
Alternatif tarifler
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 Std. 10 Min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 Min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1 godz. 30 min
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1 godz.
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1 godz.
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 Std. 10 Min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1 Std. 50 Min