Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g orzechów pekan
- 60 g rodzynek
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
500 - 550
g mleka
veya 500 - 550 g napoju migdałowego - 450 - 500 g wody
-
20
g syropu klonowego, plus dodatkowa ilość do polania
veya 20 g miodu, płynnego, plus dodatkowa ilość do polania - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 906 kJ / 217 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Karbonhidrat
- 29.2 g
- Yağ
- 9.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Owsianka daktylowa
15 Min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Siemianka
20 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka z komosą ryżową
15 Min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Owsianka na złotym mleku
15 Min