Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
TM6 TM5

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
3.7 (36 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 kalafior, podzielony na 2-3 cm różyczki
  • oliwa z oliwek, ilość do skropienia kalafiora
  • papryka wędzona, mielona, ilość do oprószenia kalafiora
  • czosnek, granulowany, ilość do oprószenia kalafiora
  • sól, ilość do oprószenia kalafiora
  • pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia kalafiora
  • 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 30 g pasty tahini
  • 20 g suszonych pomidorów
  • ½ łyżeczki chili, mielonego
  • ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 5 g syropu z agawy
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
416.9 kJ / 99.6 kcal
Protein
6.2 g
Karbonhidrat
9.1 g
Yağ
5.3 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Lif
2.9 g
Sodyum
158.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Wytrawne muffiny cukiniowe

Wytrawne muffiny cukiniowe

(137)

1u. 10min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

(101)

1 godz. 30 min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

(15)

10 min

Bakłażany bhurta

Bakłażany bhurta

(23)

30 Min

Placki warzywne z botwinką

Placki warzywne z botwinką

(45)

30 Min

Pasta z cukinii i czosnku

Pasta z cukinii i czosnku

(35)

55 Min

Hummus z groszkiem

Hummus z groszkiem

(43)

10 min

Pasta z marchewki z migdałami

Pasta z marchewki z migdałami

(14)

15 Min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

(52)

20 Min

Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

(109)

55 Min

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

(66)

45 min

Pasta z pieczonego bakłażana

Pasta z pieczonego bakłażana

(53)

1h 50min