Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g tofu, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 120 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
- 40 g musztardy
- 10 g oleju rzepakowego
- 1 łyżeczka czarnej soli, kala namak
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Cały przepis
- Kalori
- 2451 kJ / 585 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 33 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 10.5 g
- Sodyum
- 2600 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kotleciki pietruszkowe
25 min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 godz.
Wegańskie masło z aquafabą
2 godz. 25 min
Wegańskie "mięso"
1 godz. 15 min
Wiosenny twarożek z tofu
10 min
Tatar z fasoli
5 Min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8h 10min
Pasta wegetariańska
10 min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min