Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Rote Rüben, roh, geschält, in Stücken
- 125 g Orangen, geschält, in Stücken
- 150 g Äpfel, Sorte Gala, entkernt, geviertelt
- 125 g Himbeeren, gefroren
- 500 g Kokosnusswasser
-
Blütenpollen, zum Garnieren
veya Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 338 kJ / 81 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Green Sensation
15min
Frühstücks-Smoothie
15min
Orange Passion
15min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 min
Ostersmoothie Karotte-Apfel
25 min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min
Grüner Smoothie
10 min
Red Energy Boost
15min
Lauwarmer Joghurtdrink
20 Min
Brombeer-Kokosdrink
10 min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min