Ana içeriğe geç Arama

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
4.5 204 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Kokosflocken
    70 g
  • Wasser
    600 g
  • Haferflocken
    70 g
  • Kokosblütenzucker
    20 g
  • Salz
    1 Prise
  • Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
    4 Scheiben
  • Banane in Scheiben
    1
  • Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
    50 g
  • Himbeeren
    125 g
  • Ahornsirup
    2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 56 mg
Protein 8 g
Kalori 1694 kJ / 405 kcal
Yağ 19 g
Lif 10 g
Doymuş Yağ 11 g
Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Best of 2019 24 Tarif
Avusturya
Campus-Küche 13 Tarif
Avusturya
Frühstücksfan 10 Tarif
Avusturya
Satt & Zufrieden 14 Tarif
Avusturya
Warmes Frühstück 10 Tarif
Avusturya
Warm-up 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

4.3(248)

45 dk

Grüner Smoothie

3.9(52)

10 dk

Pekannuss-Schoko-Brownies mit Manner Snack Minis

4.7(47)

50 dk

Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)

3.8(22)

25 dk

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

4.3(291)

55 dk

Mandelporridge

4.4(355)

15 dk

Kürbisnocken (glutenfrei)

3.3(69)

50 dk

Veganer Liptauer

4.6(34)

12sa 10 dk

Cremige Polenta mit Pfirsichen

4.0(48)

50 dk

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

4.4(117)

10 dk

Babyfreundliche Guacamole

4.7(45)

10 dk

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4(170)

1sa