Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 garlic cloves
- 80 g onions, quartered
- 10 g olive oil
- 1 tsp ras el hanout
- 1 tsp harissa
- 200 g passata
- 360 g roasted red peppers, preserved, drained, cut in strips (1 cm)
- 240 g tinned chickpeas, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 175 g halloumi cheese, diced (1.5 cm)
- 5 g fresh parsley leaves, roughly chopped
- olive oil spray
- 5 filo pastry sheets
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1307 kJ / 311 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Sodyum
- 980 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25min
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30min
Butterbean and Feta Burgers
1 Std. 30 Min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min
Goat's Cheese Pie
1 Std. 10 Min
Lentil Moussaka
3 godz. 30 min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 min
Beetroot and Halloumi Burgers
1h
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Coconut and Spinach Dahl
50 min