Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas

Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas

3.3 47 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla en trozos
50 g de mantequilla
80 g de zanahoria en rodajas
1 manzana pelada y en trozos
800 g de coles de Bruselas congeladas
½ cucharadita de comino en grano
1 cucharadita de sal
4 pellizcos de pimienta molida
100 g de vino tinto
1 cucharadita de vinagre
10 ciruelas pasas sin hueso

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.97 g

Kalori 918 kJ / 220 kcal

Yağ 11.58 g

Lif 12.16 g

Karbonhidrat 19.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo verde 15 Tarif
İspanya

TODO VERDE 14 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 dk

Sopa de kale con crujiente de beicon

35 dk

Cardo con carabineros

1sa

Coles de Bruselas a la mostaza

20 dk

Pastel de patata con kale

1sa 40 dk

Rodaballo con coles de Bruselas

40 dk

Acelgas con tomate

30 dk

Alcachofas al limón

40 dk

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 dk

Acelgas con patatas

45 dk

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50 dk

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

30 dk