Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Sonnenblumenöl
- 1 TL Paprika rosenscharf
- 1 gestr. TL Salz
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 Dose Kichererbsen, (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 20 g Balsamico, rot
- 40 g Olivenöl
- 30 g Dattelsirup
- 2 Römersalatherzen, in mundgerechten Stücken
- 5 Datteln, entsteint, in feinen Streifen
- 200 g Feta, in Stücken (3 x 4 cm)
- 1 Frühlingszwiebel, in feinen Ringen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2020 kJ / 483 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 34 g
- Lif
- 4.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Grapefruit-Avocado-Salat
25 Min
Römersalat mit Erdnuss-Sambal-Dressing und Mozzarellabällchen
15 Min
Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi
15 Min
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10 Min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 Min
Tabouleh mit Aprikosen
35min
Spinat-Tomaten-Salat
20 Min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50min
Rotkohl-Bulgur-Salat
35min
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1 Std.
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1 Std.