Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Sonnenblumenöl
- 1 TL Paprika rosenscharf
- 1 gestr. TL Salz
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 Dose Kichererbsen, (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 20 g Balsamico, rot
- 40 g Olivenöl
- 30 g Dattelsirup
- 2 Römersalatherzen, in mundgerechten Stücken
- 5 Datteln, entsteint, in feinen Streifen
- 200 g Feta, in Stücken (3 x 4 cm)
- 1 Frühlingszwiebel, in feinen Ringen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2020 kJ / 483 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 34 g
- Lif
- 4.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi
15 min
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40min
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
1h
Römersalat mit Erdnuss-Sambal-Dressing und Mozzarellabällchen
15 min
Orient-Kartoffelsalat
1 Std. 20 Min
Rotkohl-Bulgur-Salat
35min
Auberginen-Bulgur-Salat
1h 30min
Kichererbsensalat
35min
Couscous-Tahin-Bowl
35min
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45min
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1h
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min