Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gemüsespaghetti
- 500 g Wasser
- 250 g Möhren
- Salz zum Würzen
- 250 g Zucchini
Sesam-Erdnuss-Sauce
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, ggf. entkernt
- 10 g Kokosöl
- 10 g Erdnusscreme
- 5 g Honig
- 20 g Sojasauce
- 5 g Apfelessig
- 1 TL Sesamöl
- 20 g Sesam, geschält
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1377 kJ / 329 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 8.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45 dk
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40min
Zucchinibowl mit Tofu
40min
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1 Std. 20 Min
Orientalischer Blumenkohl-Snack
2 Std. 45 Min
Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen
20 dk
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30 dk
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40min
Couscous-Tahin-Bowl
35min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1h
Gado Gado Bowl
1h
Süßkartoffeln mit mexikanischer Füllung
1sa 30 dk