Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gemüsespaghetti
- 500 g Wasser
- 250 g Möhren
- Salz zum Würzen
- 250 g Zucchini
Sesam-Erdnuss-Sauce
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, ggf. entkernt
- 10 g Kokosöl
- 10 g Erdnusscreme
- 5 g Honig
- 20 g Sojasauce
- 5 g Apfelessig
- 1 TL Sesamöl
- 20 g Sesam, geschält
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1377 kJ / 329 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 8.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35min
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45min
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40min
Gado Gado Bowl
1h
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45min
Zucchinibowl mit Tofu
40min
Summer Rolls mit Korianderdip
1h
Vietnamesische Bowl
1h 15min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1h
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1sa 10 dk