Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Almôndegas de peru com abóbora
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
2 doses
Malzemeler
-
cebola40 g
-
dente de alho1
-
10 g salsacoentros10 g
-
peito de peru cortado em cubos, semicongelado (2 horas)250 g
-
flocos de aveia15 g
-
ovo1
-
sal½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
paprika¾ c. chá de
-
água500 g
-
abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)200 g
-
batata cortada em cubos (2 cm aprox.)150 g
-
leite200 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro¾ c. chá de
-
caril em pó½ c. chá de
-
goma de alfarroba (isteğe bağlı)½ c. chá de
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
748.3 mg
Protein
38.2 g
Kalori
1801.2 kJ /
430.5 kcal
Yağ
15.9 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
35.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sopa fria de caril vermelho
10 dk
Arroz de frango com caril
40 dk
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30 dk
Brownie de batata-doce
1sa
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35 dk
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40 dk
Truta em sous-vide com puré de feijão e legumes crocantes
Değerlendirme yok
Noodles de cenoura com bolonhesa
35 dk
Tarteletes de chocolate e framboesa
1sa 10 dk
Almôndegas de peru cremosas
45 dk
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 dk
Puré de legumes com alecrim
45 dk