Ana içeriğe geç Arama
Folhado de ervilhas e batata-doce

Folhado de ervilhas e batata-doce
4.3 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • massa folhada retangular
    250 g
  • gema de ovo
    1
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    35 g
  • manteiga
    25 g
  • farinha
    20 g
  • batata-doce de polpa laranja cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)
    300 g
  • ervilhas descongeladas
    500 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • mostarda
    10 g
  • alface cortada em juliana
    200 g
  • requeijão cortado em pedaços
    100 g
  • pimenta
    1 pitada de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 12 g
Kalori 1718 kJ / 411 kcal
Yağ 23 g
Lif 5 g
Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Outubro 2018 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de couve e favas

4.1(13)

35 dk

Minirrolos de carne com cuscuz

4.1(7)

50 dk

Crumble de legumes com ervas aromáticas

3.6(7)

1sa 5 dk

Assado de beterraba, maçã e nabo

4.3(28)

1sa 30 dk

Empadão de legumes

3.4(34)

1sa

Wellington vegetariano

3.4(20)

2sa 15 dk

Lasanha de abóbora e couve

3.7(21)

1sa 25 dk

Salada de quinoa e favas

2.8(4)

20 dk

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1.0(1)

1sa 40 dk

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

4.1(8)

55 dk

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

3.5(11)

1sa 45 dk

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

3.0(1)

2sa