Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g cornbread, broken up
- 220 g olive oil
- 3 garlic cloves
- 150 g onions, quartered
- 500 g salt cod, presoaked, desalted and shredded (see tip)
-
500
g frozen spinach, defrosted, water squeezed out
veya 500 g turnip greens - ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 800 g tinned chickpeas, rinsed, drained
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1793 kJ / 429 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Seafood Stew with Coconut Milk
35min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45min
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1h
Cod with Garlic Caramel Sauce
50 min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30min
Braised Cod with Thyme and Lemon
40min
Veracruz Fish
30min
Wild Salmon Fishcakes
30min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25min
Salmon and Courgette en Croute
1h
Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus
40min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30min