Salt Cod with Spinach and Chickpeas

Salt Cod with Spinach and Chickpeas

4.1 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 portions

Malzemeler

cornbread broken up
200 g
olive oil
220 g
garlic cloves
3
onions quartered
150 g
salt cod, presoaked, desalted and shredded (see tip)
500 g
frozen spinach defrosted, water squeezed out
500 g
500 g turnip greens
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
tinned chickpeas rinsed, drained
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20 g

Kalori 1793 kJ / 429 kcal

Yağ 30 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Portuguese Classics 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Braised Cod with Thyme and Lemon

40 dk

Smoked Salmon and Courgette Pasta

35 dk

Sweet Potato and Courgette Frittata

45 dk

Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle

1sa

Cod with Citrus Butter

50 dk

Sardine Parcels with Green Bean Salad

1sa

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 dk

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1sa

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30 dk

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 dk

Creamed Cod

45 dk

Salmon Farfalle with Pesto

45 dk