Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g cornbread, broken up
- 220 g olive oil
- 3 garlic cloves
- 150 g onions, quartered
- 500 g salt cod, presoaked, desalted and shredded (see tip)
-
500
g frozen spinach, defrosted, water squeezed out
veya 500 g turnip greens - ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 800 g tinned chickpeas, rinsed, drained
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1793 kJ / 429 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 30 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 min
Pork with Spinach Lentils
20min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 min
Veracruz Fish
30 min
Chicken, Chorizo and Chickpea Stew
40min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Creamed Cod
45 min
Potato and Vegetable Salad with Chicken
1 godz. 15 min