Besugo grelhado com salada de feijão-frade

Besugo grelhado com salada de feijão-frade

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

besugo (4 unid. aprox.)
1000 g
sal
2 c. chá de
coentros
8 pés de
limão só o sumo, mais q.b. cortado em rodelas p/ o peixe
1
azeite mais q.b. p/ pincelar
35 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
feijão-frade cozido escorrido
550 g
tomate-cereja cortado em quartos
200 g
cebolinho picado
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 62 g

Kalori 2796 kJ / 669 kcal

Yağ 35 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® nas 4 estações 78 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte grega

40 dk

Tarte de cogumelos e castanhas

1sa 25 dk

Lasanha de abóbora e couve

1sa 25 dk

Croquetes de curgete com molho picante

55 dk

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1sa 40 dk

Piza verde

45 dk

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2sa

Cogumelos recheados com quinoa

1sa

Sopa de amêndoa

45 dk

Queijo de tremoço

2sa 20 dk

Timbale de ervilhas e curgete

1sa 10 dk

Folhado de seitan

45 dk