Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Parmesão vegan
- 25 g amêndoa s/ pele
- 25 g caju
- ½ c. chá de levedura de cerveja
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de alho em pó
Béchamel
- 40 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1000 g bebida de soja
- 100 g farinha tipo 65
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
Lasanha
- 35 g azeite
- 3 dentes de alho
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 2 folhas de salva fresca
- 750 g abóbora-manteiga cortada em cubos médios
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de cominhos
- 150 g couve-portuguesa cortada em pedaços
- 12 placas de lasanha (200 g aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2160.6 kJ / 516.4 kcal
- Protein
- 16.6 g
- Karbonhidrat
- 71.4 g
- Yağ
- 19.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 6.3 g
- Sodyum
- 943 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 godz. 20 min
Almôndegas de beringela
1 Std.
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 Min
Empadão vegetariano
1h 40min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 Min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 Std.
Assado de lentilhas
2h 25min
Bolonhesa vegan
40min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min