Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Parmesão vegan
- 25 g amêndoa s/ pele
- 25 g caju
- ½ c. chá de levedura de cerveja
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de alho em pó
Béchamel
- 40 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1000 g bebida de soja
- 100 g farinha tipo 65
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
Lasanha
- 35 g azeite
- 3 dentes de alho
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 2 folhas de salva fresca
- 750 g abóbora-manteiga cortada em cubos médios
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de cominhos
- 150 g couve-portuguesa cortada em pedaços
- 12 placas de lasanha (200 g aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2160.6 kJ / 516.4 kcal
- Protein
- 16.6 g
- Karbonhidrat
- 71.4 g
- Yağ
- 19.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 6.3 g
- Sodyum
- 943 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Feijoada vegetariana
1j 20 menit
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3 godz. 25 min
Empadão de lentilhas e beringela
1j 25 menit
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2j 30 menit
Almôndegas de beringela
1j
Bolonhesa de lentilhas
50 menit
Strogonoff de legumes
30 min
Risoto de couve e favas
35 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2j 30 menit
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20 min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min
Bolonhesa vegan
40 min