Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Parmesão vegan
- 25 g amêndoa s/ pele
- 25 g caju
- ½ c. chá de levedura de cerveja
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de alho em pó
Béchamel
- 40 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1000 g bebida de soja
- 100 g farinha tipo 65
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
Lasanha
- 35 g azeite
- 3 dentes de alho
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 2 folhas de salva fresca
- 750 g abóbora-manteiga cortada em cubos médios
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de cominhos
- 150 g couve-portuguesa cortada em pedaços
- 12 placas de lasanha (200 g aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2160.6 kJ / 516.4 kcal
- Protein
- 16.6 g
- Karbonhidrat
- 71.4 g
- Yağ
- 19.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 6.3 g
- Sodyum
- 943 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Alho-francês à Brás
45min
Bolonhesa vegan
40min
Almôndegas de beringela
1h
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Empadão de legumes
1h
Rolo de batata-doce e castanha
55min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50min
Pataniscas de espinafres com tahini
25min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45 min
Hambúrgueres vegetarianos
50min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Tofu mexido
25min