Cihazlar ve Aksesuarlar
Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
8 foglie di basilico fresche
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 filetti di pesce Halibut fresco (600 g circa)
-
200 g di pomodorini ciliegia a metà
-
200 g di cipolla rossa affettata sottilmente
-
4 pizzichi di sale
-
500 g di acqua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
17.4 g
Kalori
1385 kJ /
331 kcal
Yağ
27 g
Lif
1.5 g
Karbonhidrat
4.7 g
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