Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
2 porzioni
Malzemeler
-
100 g di yogurt bianco non dolcificato
-
10 g olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaini di curry in polvere
-
1 cucchiaino di zucchero di canna
-
1 pizzico di sale
-
2 tranci di salmone fresco (350 g circa)
-
500 g di acqua
-
200 g di fagiolini surgelati
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
36.6 g
Kalori
1845 kJ /
441 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
1.4 g
Karbonhidrat
10.4 g
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