Macarrones con espinacas y bechamel de almendras

Macarrones con espinacas y bechamel de almendras

3.5 52 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 raciones

Malzemeler

1000 g de agua
1 cucharadita de sal
200 g de macarrones
100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
35 g de aceite de oliva
270 g de leche de almendras
1 cucharadita de maicena (aprox. 5 g)
1 - 2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
50 g de espinacas baby frescas
30 g de almendras laminadas tostadas

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 10 g

Kalori 1420 kJ / 339 kcal

Yağ 15 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 40.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Soy vegano 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 dk

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

20 dk

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5sa

Lassi de mango

5 dk

Setas a la crema

20 dk

Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias

1sa

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1sa

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35 dk

Crema fría de tomate y albahaca

5 dk

Ensalada tabulé con atún en conserva

50 dk

Sopa griega de tomate y yogur

10 dk

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50 dk