Sopa griega de tomate y yogur

Sopa griega de tomate y yogur

4.5 107 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 raciones

Malzemeler

1000 g de tomates pera maduros, en cuartos
215 g de yogur griego
2 cucharaditas de sal
30 g de zumo de limón
70 g de aceite de oliva virgen extra
2 ramita de menta fresca (solo las hojas)
2 pellizcos de pimienta negra molida
200 g de cubitos de hielo
6 tomates cherry en mitades, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 803.4 mg

Protein 5.2 g

Kalori 730 kJ / 174 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 12.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina griega 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos

2sa 5 dk

Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche

45 dk

Sopa fría de zanahoria y naranja con nata al eneldo

30 dk

Gazpacho de melocotón con tofu

40 dk

Ceviche de lubina y langostinos con maíz y batata

1sa

Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake

45 dk

Tabulé de coliflor al vapor

40 dk

Crema fría de manzana al curry

5sa 40 dk

Ensalada tabulé con atún en conserva

50 dk

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45 dk

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1sa

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10 dk