Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa griega de tomate y yogur
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 raciones
Malzemeler
-
1000 g de tomates pera maduros (en cuartos)
-
2 yogures griegos
-
2 cucharaditas de sal
-
30 g zumo de limón
-
70 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
-
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
200 g de cubitos de hielo
-
6 tomates cherry en mitades (para decorar)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
2.71 g
Kalori
688 kJ /
164 kcal
Yağ
15.85 g
Lif
0.09 g
Karbonhidrat
2.68 g
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